Hristarbollar eru almennt notaðir af líkamsræktaráhugamönnum til að halda vatni, en þeir ættu ekki að nota fyrir heitt vatn. Þó líkaminn sé gerður úr hita-þolnu efni er brúnin úr gúmmíi, sem er ekki hitaþolið.
Að setja heitt vatn í brúnina mun valda því að gúmmíið eldist, dregur úr þéttingu bikarsins og leyfir vatni að leka út, sem er frekar erfitt.
Þessir bollar eru vinsælir meðal líkamsræktaráhugamanna vegna þess að þeir eru þægilegir og gera þeim kleift að fylla á vökva eftir æfingu. Hristarbollar eru einnig með gorm, sem hjálpar til við að hræra blönduna jafnt. Þegar þú notar þennan bolla til að undirbúa hvaða drykk sem er, hjálpar vorið að blanda innihaldinu vandlega.
